肩こり①

こんにちは。

HK  LABOの服部です。

 

今回から多くの方がお悩みの肩こりについて少し書いていこうと思います。

 

パソコンなどのデスクワークや育児などでお子さんを抱っこしている時間が多い方は悩まされている方も多いのではないでしょうか。

多くの方は首から肩にかけての僧帽筋という筋肉の場所あたりがこると思います。

写真の赤い部分の筋肉ですね。

 

患者さんにも「このコッている部分をマッサージしたら良いんじゃないの？」

とよく質問をされます。

 

最初に言っておくとここをマッサージしても肩こりはなかなかなくなりません。

血流が良くなったり、一時的に筋肉が緩むので楽になる感じがしますが、一定の期間でまた症状は出てきてしまいます。

なぜこっている部分をマッサージしても減らないのか、ではどうしたらいいのかをまた数回にわたって書いていこうと思います。

 

当院は足・膝・股関節の痛みやスポーツ障害を得意とした治療院です。

姿勢、歩き方、体の使い方を細かくチェックさせて頂き、痛みの根本的な原因を解決して、豊かな生活のお手伝いをさせて頂きます。

豊明市、刈谷市、大府市、緑区にお住いの痛みでお困りの方、諦める前に一度ご相談ください。