料金・コース案内

PRICE & COURSE

あなたの目的に合わせた、安心・納得のプランをご用意しています。
HK LABOでは、「痛みのケア」「健康維持」「競技力向上」など目的に応じて、
整体 × リハビリ × トレーニングを組み合わせたオーダーメイドサポートを行っています。

膝・股関節の痛みケア/再発予防サポート詳しく見る

対象:変形性股関節症、変形性膝関節症、成長痛(オスグッド、ジャンパー膝・分裂膝蓋骨など)、術後の不安定感、歩行・動作の改善など
痛みを「抑える」だけでなく、原因を見極め、再発を防ぐ身体づくりまでしっかり伴走します。

内容 時間 料金(税込)
初回カウンセリング・評価
姿勢・歩行・動作のチェック+ご提案
約60分 4,400円
通常セッション(都度払い)
施術+リハビリ+トレーニング
約60分 7,700円
4回コース(週1ペース)
継続的なケアをご希望の方に
60分×4回 26,400円
(1回 6,600円)

2週に1回/月1回ペースのメンテナンス利用もOK。
お身体とご都合に合わせて、無理のない通い方をご提案します。

健康維持・姿勢改善・生涯歩行のためのパーソナルトレーニング詳しく見る

対象:中高年の方、運動初心者、将来に不安を感じる方、整形外科で異常がないのに不調が続く方など
“動ける身体”をつくることで、痛みや衰えに負けない健康と自信を育てます。

内容 時間 料金(税込)
初回体験セッション
カウンセリング+チェック+軽めの体験
約60分 4,400円
通常トレーニング(都度払い)
施術+リハビリ+トレーニング
約60分 7,700円
月4回プラン(週1習慣化) 60分×4回 26,400円
(1回 6,600円)
3カ月集中・プレジム準備プラン(全12回)詳しく見る

ジム通いの前に“正しく動ける体”を整える短期集中プログラム。

  • ・姿勢・動作・柔軟性・筋力チェック
  • ・スクワット・ヒンジ・体幹などの基本フォーム習得
  • ・マシンの正しい使い方アドバイス
  • ・必要に応じてストレッチ・筋膜リリースも対応

料金:全12回 79,200円(税込)(一括払い or 26,400円×3回の分割OK)

ジム初心者・過去にケガ経験がある方・自己流に不安がある方におすすめ。

ジャンプ力・瞬発力アップ/競技復帰サポート詳しく見る

対象:バスケ・バレー・陸上・サッカー・野球など、瞬発力やパフォーマンスが求められる競技者
床反力やVBT(スピード重視トレーニング)を活用し、試合で“使える動き”を養います。

内容 時間 料金(税込)
初回カウンセリング・評価+動作チェック 約60分 4,400円
通常セッション(1回)
施術+リハビリ+トレーニング
約60分 7,700円
4回コース(週1〜2回) 60分×4回 26,400円
(1回 6,600円)

怪我明けの競技復帰サポート/フォーム矯正/体の使い方の再学習にも対応。

グループ・ペアレッスン(複数名でのトレーニング)詳しく見る

家族・友人同士・部活動の仲間と一緒にトレーニングしたい方へ目的やレベルに合わせて、安全かつ効果的にサポートします。

ペアトレーニング(2名) ※同時参加/1人あたり

プラン 料金(税込)
1回 4,400円/人
初回体験 2,200円/人
4回コース 16,000円/人
(1回 4,000円)

チーム指導・出張サポート

  • ・部活動・クラブチーム向け指導にも対応可能
  • ・場所・人数・目的に応じて柔軟にカスタマイズ
  • ・内容例:フィジカルトレーニング/姿勢指導/ケガ予防など

詳細はお気軽にご相談ください。

お支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード(VISA/Master)
  • PayPay・d払い 対応

※回数プランのおまとめ払い・分割も対応可です。ご相談ください。

通い方の一例(目的別)

目的 通い方
月4回(週1) 習慣化・基礎体力向上に
月2回 忙しい方・メンテナンス利用に
月1回 フォームチェック・体の定期点検に
週2回 短期集中・競技復帰サポートに
プレジム準備(全12回) フォーム・基礎から整えたい方に

まずは「今の状態を知る」ことから

困っている女性のイラスト
痛みの原因を知りたい
悩んでいる女性のイラスト
合っているか不安

LINEまたはWEBフォームよりご予約ください。
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