臀部痛（座骨神経痛）のある方の歩き方。②

こんにちは。

HK  LABOの服部です。

 

前回の続きからですね。もう一度、動画をのせておきます。

 

動画の違いを股関節を中心に説明していきたいと思います。

 

前半の動画を見てみると左の足が地面についた瞬間に左の股関節が横の大きく動いて、右の骨盤が下がるのがお分りでしょうか。

Tシャツの裾で少し見にくい感じもありますが、矢印のような感じになっています。

これを踏まえてもう一度上の動画を見てみてください。

これを骨模型で表すとこのような矢印になります。

左の太ももの骨が内向きに捻じれているのをイメージしてください。

 

これだけの動きですが、この動きが筋肉や座骨神経にどのような影響を与えるのかを次回また説明していきたいと思います。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

当院は足・膝・股関節の痛みやオスグッドなどのスポーツ障害を得意とした治療院です。

姿勢、歩き方、体の使い方を細かくチェックさせて頂き、痛みの根本的な原因を解決して、豊かな生活のお手伝いをさせて頂きます。

豊明市、刈谷市、大府市、緑区にお住いの痛みでお困りの方、諦める前に一度ご相談ください。